L'application vous permet de créer vos propres exercices pour compléter la bibliothèque existante.
Rendez-vous dans Custom Exercises et appuyez sur le bouton +. Vous pouvez ajouter une photo pour illustrer l'exercice, lui donner un nom et définir son type : avec charge additionnelle, poids du corps ou cardio.
Sélectionnez le muscle principal travaillé, puis le muscle secondaire si applicable (ce champ est optionnel). Précisez l'équipement requis.
Un paramètre important : indiquez si l'exercice est polyarticulaire ou d'isolation. Ce choix influence directement le minuteur de repos par défaut appliqué lors de vos séances, les exercices polyarticulaires bénéficiant d'un temps de repos plus long.
Vous pouvez enfin ajouter une description personnalisée : conseils d'exécution, points d'attention, notes personnelles.
Une fois créé, l'exercice apparaît dans la section Custom Exercises où vous pouvez le modifier à tout moment. Il est également intégré à la bibliothèque générale et accessible via les filtres classiques par groupe musculaire et équipement, exactement comme n'importe quel exercice natif de l'application.